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01.

LA CONFLUENTE EDITION 2022

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Mesdames,

L’équipe de La Confluente travaille sur votre édition 2022 en espérant que le printemps 2022 nous réserve la bonne surprise de nos retrouvailles le 18 juin à partir de 16h pour un 5 et un 10 km.

Deux activités au programme :

  • Un départ marche de 10 km à 16h
  • La Confluente course 5 et 10km à 18h30 (sur le parcours en cours d’élaboration)

Nous souhaitons de tout vous retrouver entraînées pour marcher ou courir notre 12ème édition.

La Confluente reste la seule course 100% féminine, conviviale et engagée pour le dépistage du cancer du col de l’utérus. Plus que jamais, nous comptons sur vous, sur votre fidélité et votre enthousiasme.

Il est temps de réserver votre samedi 18 juin, d’inviter votre mère, vos sœurs, vos filles et vos amies à venir courir ou marcher avec vous. Une belle journée de vivre ensemble pour vous mesdames 🌺🏃‍♀️

Christine Moreau pour l’équipe de La Confluente

Notre objectif 2022 : dépasser les 500 coureuses et marcheuses. Pour cela, nous avons besoin de vous !

Apportez-nous votre soutien ; parlez de La Confluente à vos amies, collègues, sœurs, mères et filles…

Devenez fan : https://www.facebook.com/Confluente.Bouchemaine

Partagez notre course : facebook video de M.Fournier

« On peut toujours plus, que ce que l’on croit pouvoir », Joseph Kessel.

*Les 5 et 10km vous feront découvrir la Pointe, la Sainte Guenette, la Croix Picot, …

Inscrivez vous chez notre partenaire Culinarion au 17 rue des poêliers 49000 Angers

Déposez votre dossier complet ( bulletin d’inscription, certificat médical ou copie de licence, règlement à l’ordre de l’OMS et l’autorisation parentale pour les mineures) à partir du 30 mars 2021

Ou

En ligne sur le site www.espace-competition.com

  • Liste des inscrites pour le 5 km course >> ici
  • Liste des inscrites pour le 10 km course >> ici
  • Liste des inscrites pour le 10 km marche >> ici

Inscriptions en ligne à partir du mercredi 30 mars 2022 :

Inscrivez-vous à partir du 30 mars 2022, sur le site de www.espace-competition.com.

Attention : Pour toute inscription, un certificat médical vous sera demandé.

Lors de la remise des dossards : les bénévoles vous remettront le nouveau tee-shirt technique.

A l’arrivée : déposez votre dossard dans l’urne dédiée et tentez de gagner par tirage au sort de nombreux lots.

Télécharger le Bulletin inscription course 5 et 10 km 2022

Télécharger le Bulletin inscription marche 10 km 2022

Les « Dimanches Roses », pour vous entraîner ou simplement pour ne pas courir seules

Venez courir ou marcher avec nous tous les Dimanches.

Départ 9H30 devant l’esplanade, quai de Noë face à la Mairie ! Tous les premiers dimanches du mois, rdv à 10h au Parking de la Pharmacie des Saulais.

L’objectif est de s’entraîner pour la course et la marche, mais surtout de créer un moment convivial, un rendez-vous régulier, mixte ; permettant de courir ou de marcher ensemble, chacun à son rythme.

Visitez la page facebook du dépistage des cancers Pays de la Loire : https://www.facebook.com/depistagescancers.paysdelaloire/

Devenez Fan : https://www.facebook.com/Confluente.Bouchemaine;

Suivez nous aussi sur Instagram/laconfluente !

Les résultats de la Confluente 2021  :

8km

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02.

Les Courses

LA CONFLUENTE :

La Confluente est une course 100% féminine, réservée aux femmes, licenciées ou non licenciées, à partir des catégories cadettes et vétérantes, nées au 31 Décembre 2006 et avant. Les participantes peuvent être domiciliées en dehors de la commune de Bouchemaine.

Pour cette 12ème édition, un parcours de 10km est ouvert pour la marche et des parcours 5 et 10km est ouvert pour la course. Règlement course 2022 // Règlement marche 2022

LE PROGRAMME :

16h : Départ parcours marche

16H : Retrait des dossards course

18H00 : Échauffement

18H30 : Départ 5 et 10km course

20H : Podium & Remise des lots (attribués par tirage au sort)

Le départ et l’arrivée auront lieu au même endroit : Quai de la Noë devant l’esplanade de la Mairie à Bouchemaine.

A Noter :

Retrait des dossards :
Samedi 18 juin, Esplanade de la Mairie de Bouchemaine, sur présentation obligatoire :

Pour les non licenciées : d’une pièce d’identité.
Pour les licenciées : présentation obligatoire de la licence des fédérations homologuées (voir Règlement course 2022).

Lors de la remise des dossards : les bénévoles vous remettront votre nouveau tee-shirt technique pour les 500 premières inscrites.

A l’arrivée : déposez votre dossard dans l’urne dédiée. Vous pourrez gagner par tirage au sort des surprises offertes par nos partenaires.

LE PARCOURS :

5KM parcours course :

10 KM parcours course et marche :

Parkings gratuits : 400 places de parking proches de la manifestation seront à votre disposition.

Nous vous proposons un programme d’entrainement pour les 5 et 10 km

– PROGRAMME D’ENTRAINEMENT 5KM :

Pour télécharger le programme, cliquez-ici

– PROGRAMME D’ENTRAINEMENT 10KM :

Pour télécharger le programme, cliquez-ici

– LES RÈGLEMENTS :

Pour télécharger le règlement course 2022, cliquez ici : Règlement course

Pour télécharger le règlement marche 2022, cliquez ici : Règlement marche

– AUTORISATION PARENTALE :

Pour télécharger l’autorisation parentale 2022, cliquez ici : Autorisation parentale


03.

Résultats

Les résultats 2021

Tout d’abord un grand merci à toutes les participantes pour cette édition 2021.

Retrouvez vos résultats en cliquant sur le liens ci-dessous :

Classement 2021

 

04.

Les partenaires

En 2021, la course de La Confluente a attiré 438 coureuses et marcheuses ! Pour 2022, La Confluente attend 300 coureuses, 200 marcheuses et plus de 100 bénévoles.
Toute l’équipe vous remercie pour votre soutien moral et financier.
Vous contribuez toutes et tous au succès de notre manifestation, qui sans vous ne pourrait exister.
Rendez-vous samedi 18 juin 2022 !

logo bouchemaineSETIG_ABELIA.eps logo saumextra Armelle B. (2) century 21 nveau alto service nvRVB_CENTRE DE COORDINATION_REGION_PDLL_10CMomsComité FFA 49 logo extrait de la nouvelle charte graphiquemaeko-nlogoculinarionnoirLOGO CREDITMUT 2019audi angerscarrefour angers grand maine

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05.

contact

La confluente
Course 100% féminine
Esplanade de la mairie
49080 Bouchemaine


christine.moreau@ville-bouchemaine.fr

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Plan d'accès

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